Služby
Proč potřebuji poradenství/asistenci/koučink/trenéra ? Stačí mi internet!
Ze zkušenosti dobře víme, že existují lidé, kterým stačí zdravý rozum, přístup k informacím, pevná vůle, trocha štěstí a dosáhnou svého cíle. Bohužel se jedná o výjimky, zejména v oblasti, jako je tato.
Předem upozorňujeme, že nenabízíme žádný komerční koučink či snadné řešení problémů. Ti, kteří nejsou ochotni na sobe pracovat, udělají lépe, když se obrátí na jiné specialisty, kteří jim rádi doporučí snadné metody a doplňky (v luxusním balení za luxusní cenu). Nabízíme metody, jak zvýšit osobní potenciál, zlepšit fyzickou kondici a získat všestrannou odolnost vůči negativním vlivům. Vše, co nabízíme, jsme sami vyzkoušeli. Víme proto, že mnohdy je cesta nesnadná a může nemile překvapit. V takových okamžicích nemá člověk chuť dále pokračovat, ztrácí vůli, motivaci a víru, že jeho rozhodnutí má smysl. Většina lidí poté přestává s disciplínou a vrací se do starých kolejí. Dlouhodobě změnit navyklé mechanizmy myšlení, jednání a chování není snadné a trenér, poradce či kouč by měl být člověk, který vás v těchto obtížných situacích podrží.
Úkolem poradce je vás motivovat, dodat vám víru, sebevědomí a přesvědčit vás, že svého vymezeného cíle dosáhnete. Osobní kouč či trenér musí být osoba, která je pozitivní, důvěryhodná a dodá vám energii k tomu, co děláte. Po konzultaci byste měli dostat chuť dát se do práce a získat odpovědi na vaše otázky. Nikdy byste neměli mít pocit, že se stáváte na svém poradci závislí (aby vám mohl účtovat více a více hodin); naopak, jeho cílem je vám pomoci, jak se stát více nezávislými.
Z čeho vycházíme?
Na základě našich zkušeností jsme vytvořili syntézu tradičních klasických systémů s moderními metodami osobnostního rozvoje. V našich programech najdete prvky čínské, tibetské a indické medicíny, syntézu jógových technik a moderní psychologie, terapeutické metody vytvořené na základě budhistických koncentračních cvičení a čínské metody qi-gong.
Aplikujeme osvědčené metody psychoterapie i tréningu tzv. „měkkých dovedností“, relaxační techniky a účinné způsoby, jak zvýšit fyzický i psychický potenciál lidského organizmu. Naši terapeuti mají zkušenosti s mnohaletými kurzy osobního rozvoje, dlouhodobými pobyty v meditačních a léčebných střediscích (Indie) a absolvováním teoretických a praktických kurzů a seminářů.
Jak poradenství probíhá?
Konzultace
- V úvodní konzultaci probereme aktuální stav klienta – psychické, fyzické, sociální faktory, jeho motivaci a cíle. Provedeme analýzu rizikových situací v závislosti na oblasti, kterou chce klient zlepšit (např. zvýšit sebevědomí, zhubnout, porozumět partnerovi, naučit se správně relaxovat..). Načrtneme základní body individuálního programu, seznámíme klienta s časovým horizontem jeho dodržování, s jeho teoretickou i praktickou částí (co to vlastně vše obnáší) a poskytneme možnost konzultace a koučinku (e-mailem, přes skype, po telefonu, osobně). Konzultace probíhá v místě, na kterém se s klientem domluvíme. V přírodě, v kavárně, v parku, kde se vám to hodí.
- Pokud se klient rozhodne dále spolupracovat, vypracujeme podrobný individuální program, který bude zahrnovat možnost každodenní konzultace (po telefonu, e-mailem), dle přání osobní asistenci u jednotlivých částí programu v terénu (nacvičování náročnějších technik, analýza a řešení problematických bodů, motivace) a teoretické informace (literatura, materiály).
- Klíčovou složkou spolupráce s klientem je složka motivační. Váš poradce, asistent nebo kouč by měl být člověk, který vás podpoří, když máte pocit, že něco nejde. Jeho úkolem je přesvědčit vás, že vše zvládnete.
Osobní asistence
U většiny klientů doporučujeme alespoň několik osobních setkání, kde mu podrobně vysvětlíme a ukážeme, jak postupovat při jednotlivých bodech programu. Jedná se především o relaxační techniky, náročnější druhy kreativní vizualizace, jógová energetická cvičení, zvyšování odolnosti tréningem v přírodě, čínská a tibetská cvičení, workshopy se zaměřením sebereflexi a detoxikační metody. Osobní poradenství v terénu nabízíme i u správného výběru potravin a potravinových doplňků (chodíme s klienty do supermarketu a zdravé výživy), nacvičování sociálních rolí a cvičení jógy v přírodě.
Podpora
S klienty jsme v e-mailovém kontaktu, dle potřeby si telefonujeme. Možnost konzultace přes skype. V případě problémů nás lze kontaktovat kdykoli.
Systém poradenství:
- Konzultace
- Analýza krizových situací a možnosti řešení
- Vypracování individuálního programu na míru
- Asistence (koučing), pomoc při realizaci programů – jednotlivě i ve skupinách (max 5 osob)
Cena
- Cena úvodní konzultace je 200 kč za 60 minut. Vypracování detailního programu a následná dlouhodobá spolupráce je účtována individuálně.
- Poradenství nechceme poskytovat jen „bohatší vrstvám“; v případě potřeby se lze na cenách domluvit individuálně (včetně ceny úvodní konzultace), způsobem „dáte nám, co si za svou pomoc zasloužime“. Abychom však předešli zneužití, platí tato nabídka až po první osobní konzultaci.